Статья описывает 5 причин, почему стоит начать тренироваться. Описывается, как спорт делает человека счастливым, помогает упростить жизнь, а также стать успешнее. В статье также упоминаются проблемы, связанные со спортом, но автор подчеркивает, что польза от занятий превышает все недостатки.